Минский фитнес-тренер показала эффективные упражнения на TikTok

Вчера вечером в одном из минских фитнес-центров фитнес-тренер Светлана (@svetlan.fitnesss) провела тренировку, фрагмент которой она разместила в своем видеоролике на TikTok. На видео Светлана демонстрирует упражнения на тренажере, используя резинку для помощи в выполнении подтягиваний. Качество видео несколько снижено из-за съемки на iPhone 13. Светлана, известная в Минске как тренер по силовым тренировкам, использует свой TikTok для демонстрации своих тренировок и привлечения новых клиентов. Ее видеоролик набрал более 1500 просмотров за короткий срок. По словам Светланы, "Я стараюсь показать своим подписчикам, что силовые тренировки доступны каждому, независимо от уровня подготовки".