Белорусский диетолог показала простые упражнения на степ-платформе

Вчера в социальных сетях появилось короткое видео с участием белорусского диетолога и фитнес-тренера Татьяны Кургутловой (@tatiana_rau). В ролике Татьяна выполняет несложные упражнения на степ-платформе под популярную песню. Запись длится всего 30 секунд, но уже успела собрать более 1600 просмотров и десятки лайков. Это свидетельствует о растущем интересе к доступным и простым методам поддержания физической формы. Видео не содержит каких-либо новостных событий или сенсационных заявлений, но демонстрирует позитивный пример здорового образа жизни.