teawiththeteach

Развод по-спальному: как улучшить сон и отношения

В США растет популярность "развода по-спальному", когда супруги спят раздельно из-за проблем со сном. Блогерша teawiththeteach поделилась своей историей, рассказав о храпе мужа и бессонных ночах. После обследования у мужа диагностировали апноэ, и он начал использовать CPAP-маску. "Я перепробовала все, что можно, - говорит teawiththeteach, - но только раздельный сон помог мне выспаться и улучшить наши отношения." По словам экспертов, проблемы со сном могут серьезно влиять на брак. Раздельный сон может быть решением для пар, которые сталкиваются с подобными трудностями. Важно помнить, что открытое общение и поиск решений – залог крепких отношений.