Фитнес-занятие в Полоцке: тренер показала правильную технику становой тяги

В фитнес-клубе Pump Fitness в Полоцке прошло групповое занятие по становой тяге. Тренер Василиса Лягушка, известная в социальных сетях как tsarevna.lyagushka, продемонстрировала правильную технику выполнения упражнения, акцентируя внимание на положении лопаток. "Убедительно вас прошу, чтобы вы лопатки держали сведенными", — инструктировала тренер участников занятия. Занятие посетили несколько человек, что свидетельствует о популярности фитнес-клуба и востребованности подобных тренировок в Полоцке. Pump Fitness позиционирует себя как место, где можно эффективно заниматься фитнесом, улучшая свое физическое состояние.