Борисовский учитель показал технику упражнений на бицепс в своем видео

В борисовском спортзале был снят видеоролик, демонстрирующий технику выполнения упражнений на бицепс. Автор видео, Андрей Волков (никнейм unclewolf1978), показал два упражнения: с гантелей и со штангой. На видео видны различные тренажеры, что свидетельствует о наличии современного оборудования в спортзале. Андрей Волков, учитель и директор школы, в своем видео использовал русские термины, такие как "пронация", "супинация" и "брахиалис", для описания техники выполнения упражнений. Видео имеет небольшой охват, но может быть полезно для тех, кто интересуется фитнесом и бодибилдингом.