Загадочный «китайский метод бега»: миф или реальность?

Необычный способ бега, показанный в видео, вызывает вопросы о его эффективности и научном обосновании. Хотя видео привлекает внимание своей необычностью, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить или опровергнуть его полезность. Пока что это скорее любопытный факт, чем подтвержденный метод.