60-летний латвиец мотивирует отжиманиями: "Три подхода с интервалом полторы-две минуты"

В Латвии 60-летний мужчина поделился видео своей утренней тренировки, состоящей из отжиманий. На видео он выполняет три подхода с небольшими перерывами. "Делаю три подхода с интервалом полторы-две минуты", - комментирует мужчина на видео. Видео стало небольшим примером того, как люди старшего возраста поддерживают активный образ жизни. Это может вдохновить других людей на заботу о своем здоровье и поддержании физической формы в любом возрасте.