60-летний латвиец показал эффективную тренировку на гребном тренажере

В Латвии мужчина в возрасте 60 лет поделился своим опытом использования гребного тренажера для поддержания физической формы. В коротком видеоролике, опубликованном 26 декабря 2024 года, он показал тренировку и рассказал о положительном влиянии гребли на метаболизм и укрепление различных групп мышц. "Работая с гребным тренажером, я активизирую свой метаболизм и эффективно сжигаю калории", — отметил мужчина. Он подчеркнул, что это хорошая альтернатива бегу для людей с проблемами суставов. Несмотря на краткость видео, оно набрало некоторую популярность, получив 419 просмотров за короткий промежуток времени. Это свидетельствует о растущем интересе к доступным и эффективным методам поддержания здоровья.