60-летний латвиец показывает эффективные упражнения для пресса в TikTok

В Латвии набирает популярность короткий видеоролик, демонстрирующий эффективные упражнения для укрепления мышц пресса с использованием фитбола. Автор ролика, @Вечно_молодой, 60-летний мужчина, подчеркивает важность тренировки пресса для поддержания здоровья позвоночника и улучшения осанки. "Пресс - это не только красота кубиков, а ваше здоровье", - говорит он в видео. Ролик длится всего 24 секунды и показывает несколько динамичных упражнений. Несмотря на краткость, видео уже собрало 546 просмотров, 10 лайков и 2 репоста, что свидетельствует о его востребованности среди пользователей социальных сетей.