Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
    Login
    Create account
    usern5hpa58gh2
    usern5hpa58gh2
    16
    89
    10
    8k
    11

    Второе сердце: почему важно тренировать икроножные мышцы

    В современном мире, где сидячий образ жизни становится нормой, важно уделять внимание здоровью и физической активности. Тренировка икроножных мышц, часто называемых "вторичными сердцами" тела, играет значительную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы. Как показано в видео пользователя @Вечно_молодой, простые упражнения, такие как подъемы на носки, могут улучшить кровообращение и способствовать выведению токсинов из организма. Это подтверждает мнение экспертов о важности регулярных физических нагрузок для поддержания общего тонуса и профилактики заболеваний. Даже в возрасте 60 лет, как демонстрирует автор видео, можно и нужно заботиться о своем здоровье.

    7 months ago
    LV
    лайфхаки
    здоровье
    Видео тренировки мужчины с нецензурной лексикой набирает популярность
    Видео тренировки мужчины с нецензурной лексикой набирает попу…
    andrey_3214_
    6mo ago
    BY
    8k
    Мужчина демонстрирует технику подъема штанги в минском тренажерном зале
    Мужчина демонстрирует технику подъема штанги в минском тренаж…
    alexanderayzenhardt
    6mo ago
    BY
    555
    Мотивация в четырех секундах: короткий ролик из белорусского спортзала набирает популярность
    Мотивация в четырех секундах: короткий ролик из белорусского сп…
    swits_23
    6mo ago
    BY
    39
    Видео из украинского спортзала: мужчина после тренировки
    Видео из украинского спортзала: мужчина после тренировки
    alexdziubak
    7mo ago
    UA
    10k
    newstik.info@gmail.com