Латвийский блогер показал эффективную тренировку для ног и ягодиц

В Латвии пользователь социальных сетей @Вечно_молодой (usern5hpa58gh2) поделился коротким видеороликом, где демонстрирует эффективную тренировку для ног и ягодиц. В ролике показано чередование приседаний и упражнения "Стульчик". Автор, известный своими советами по Здоровью, Бегу и Физическим нагрузкам, ответил на вопрос подписчицы из Украины. "Так, я також почала робити цю вправу. Це - бомба!" - написала Оля. Видео длится всего 18 секунд, но содержит полезные рекомендации по выполнению упражнений. Хотя видео не содержит сенсационных новостей, оно может быть полезно для людей, интересующихся фитнесом и здоровым образом жизни.