60-летний латвиец вдохновляет на тренировки: "Лучшая мотивация — внутри"

В Латвии мужчина в возрасте 60 лет показал, как поддерживать физическую форму, выполняя простые упражнения. Видео, опубликованное 11 февраля 2025 года, набрало уже более 500 просмотров. В ролике мужчина выполняет отжимания от пола, демонстрируя, что возраст не является препятствием для поддержания активного образа жизни. "Лучшая мотивация всегда исходит изнутри", — говорит он в видео. Это простой, но действенный совет для всех, кто хочет улучшить свою физическую форму.