Хождение на ягодицах: простое упражнение для здоровья, набирающее популярность в Латвии

В Латвии набирает популярность простое, но эффективное упражнение – хождение на ягодицах. 60-летний блогер @Вечно_молодой демонстрирует технику выполнения этого упражнения в своем коротком видео. По его словам, это помогает поддерживать нормальный вес и улучшает общее самочувствие. Упражнение не требует специального оборудования и может выполняться в домашних условиях. Хотя видео не содержит подробного анализа эффективности упражнения, его популярность в социальных сетях свидетельствует об интересе к нему со стороны пользователей. Возможно, дальнейшие исследования подтвердят пользу хождения на ягодицах для здоровья.