Мужчина из Латвии мотивирует к тренировкам упражнением "планка"

В Латвии мужчина в возрасте около 60 лет демонстрирует выполнение упражнения "планка" в своем видеоролике, призывая к упорству в тренировках. Ролик, опубликованный 21 февраля 2025 года пользователем @Вечно_молодой (usern5hpa58gh2), собрал 355 просмотров и 9 лайков. Автор, известный своими видео о здоровье и фитнесе, в описании к видео советует, как сохранить мотивацию к тренировкам. Несмотря на краткость, видео наглядно показывает простое, но эффективное упражнение.