Латвийский блогер поделился простым способом снять нагрузку с сердца

В Латвии блогер @Вечно_молодой, известный своими советами по Здоровью, Бегу и Физическим нагрузкам, поделился простым способом снятия нагрузки с сердца при высоком давлении. В своем видеоролике, размещенном 13 марта 2025 года, он рекомендует поднять ноги выше головы. "Ложитесь на пол и приподнимите ноги, облокачиваясь на стенку", - советует блогер. Он также добавляет, что посещение сауны может быть полезным, но только если позволяет состояние здоровья. Совет был дан в ответ на комментарий пользователя Юра. Видео быстро набрало популярность, собрав за два дня более 7000 просмотров и более 100 лайков. Это свидетельствует о актуальности темы и полезности совета для людей, страдающих от высокого давления.