Латвийский мужчина победил курение с помощью приседаний

В Латвии мужчина поделился своим способом борьбы с курением. Он рассказал, что физические упражнения, в частности приседания, помогли ему преодолеть тягу к сигаретам. "Приседаю по 40 раз каждое утро, уже второй месяц бросил курить, и состояние организма улучшилось", — поделился мужчина в своем видеоролике, опубликованном в социальных сетях. Эксперты отмечают, что физическая активность действительно может помочь в борьбе с никотиновой зависимостью, но индивидуальный подход необходим. Важно проконсультироваться с врачом перед началом интенсивных тренировок.