Лайфхак для путешественников: как избежать проблем со здоровьем в длительных перелетах?

Перед длительными перелетами многие пассажиры сталкиваются с дискомфортом. Блогер Валентина Тараннина предлагает свой метод профилактики: прием таурина и детралекса. По ее словам, 1000 мг таурина за неделю до полета и одна таблетка детралекса дважды в день в течение недели помогают избежать проблем со здоровьем в полете. Однако, медицинские специалисты рекомендуют проконсультироваться с врачом перед приемом любых препаратов, особенно перед длительными путешествиями. Самолечение может быть опасным, и индивидуальные потребности в профилактике могут значительно различаться в зависимости от состояния здоровья.