Блогер предупреждает об опасности одновременного приема Омега-3 и других препаратов

В Киеве блогер Валентина Таранина поделилась важными советами о совместимости пищевых добавок. В своем видеоролике, опубликованном 2 апреля 2025 года, она предупредила о потенциально опасном взаимодействии Омега-3 жирных кислот с железом, кальцием, магнием и антикоагулянтами. "Омегу ни в коем случае нельзя принимать вместе с железом, кальцием, магнием и антикоагулянтами", — заявила Таранина. Она рекомендовала разделять приём этих веществ во времени. Хотя информация полезна, эксперты рекомендуют всегда консультироваться с врачом перед началом приема любых лекарств или добавок.