Массаж спины: как избавиться от боли в грудном отделе

В Киеве, 21 апреля 2025 года, видеоролик, демонстрирующий массаж спины для снятия боли в грудном отделе, набрал популярность в социальных сетях. Автор видео, Валентина Таранина, специалист по натуропатии, объясняет, что боль часто связана с триггерными точками в ромбовидной мышце и неправильным положением лопатки. "Большинство людей не обращают внимания на положение лопатки", — говорит Таранина. "Если лопатка приподнята из-за укороченных мышц шеи или трапеции, ромбовидная мышца перенапрягается, что приводит к боли." Таранина демонстрирует технику массажа, направленную на восстановление правильного положения лопатки. Хотя видео содержит элементы кликбейта, информация о триггерных точках и массаже может быть полезна для читателей, интересующихся здоровьем и профилактикой.