Горячая вода натощак: профилактика запоров и защита от серьезных заболеваний

Врач-натуропат Диана Лебедева в своем недавнем видеоролике обратила внимание на важность употребления горячей воды натощак для профилактики запоров. По ее словам, запоры существенно ухудшают микробиоту кишечника, что негативно сказывается на иммунитете, настроении и работе головного мозга. "Запоры приводят к тому, что эстрогены могут обратно всасываться в организм, что повышает риск развития таких заболеваний, как фиброаденомы, мастопатия, эндометриоз, миомы и даже рак", — предупреждает Лебедева. Врач рекомендует регулярное употребление горячей воды натощак как один из способов профилактики запоров и поддержания здоровья микробиоты. Видеоролик вызвал интерес у пользователей социальных сетей, подчеркивая важность внимания к проблемам пищеварения и их влиянию на общее самочувствие.