Украинка дала простой совет о приеме Омега-3

В социальных сетях распространилось видео, где женщина из Украины делится советом о правильном употреблении Омега-3 жирных кислот. В ролике, длительностью менее минуты, она рекомендует принимать Омега-3 вместе с жирной пищей, например, с маслом или бутербродом. "Омега-3 – жирорастворимая, поэтому её нужно употреблять с жирами", – говорит женщина в видео. Этот совет, хотя и простой, напоминает о важности правильного подхода к приему витаминов и добавок.