Гомельский блогер пропагандирует экстремальный фитнес: 69 дней дисциплины

В Гомеле набирает популярность необычный фитнес-тренд: сочетание интенсивных тренировок и моржевания. Один из представителей этого движения, блогер vasyanin.co, ведёт видеодневник своих тренировок, демонстрируя свой 69-й день дисциплины. Его тренировки включают в себя прыжки, бег, упражнения на скакалке и купание в холодной воде. "Это не просто спорт, это образ жизни", — комментирует vasyanin.co в одном из своих видео. Несмотря на ненормативную лексику, видео блогера набирают популярность, свидетельствуя о росте интереса к здоровому образу жизни, включающему в себя экстремальные методы закаливания. Однако, эксперты напоминают о необходимости осторожности при занятиях экстремальными видами спорта и рекомендуют консультироваться с врачом перед началом тренировок.