TikTok-тренажер для глаз: помогает ли он или это просто тренд?

В современном мире, где многие проводят большую часть дня за компьютером, проблемы со зрением становятся все более распространенными. В социальных сетях появляются различные видео с упражнениями для глаз. Одно из таких видео, опубликованное пользователем vatrushka97 на TikTok, предлагает простой тренажер для глаз, представляющий собой визуальный эффект вращающегося круга. Автор утверждает, что просмотр этого круга помогает укрепить глазные мышцы и снять усталость. Однако, стоит отметить, что эффективность подобных методов не подтверждена научными исследованиями. Офтальмологи рекомендуют обращаться к специалистам для диагностики и лечения проблем со зрением. Вместо самолечения, лучше обратиться за помощью к профессионалам, которые смогут подобрать подходящий метод лечения и профилактики.