Упражнение для глаз из ТикТока: правда или вымысел?

В социальных сетях распространяется видео с упражнением для улучшения зрения. Ролик предлагает зрителям следить за движущимся объектом на экране, утверждая, что это снимет напряжение глаз и улучшит зрение. Однако, медицинские эксперты пока не подтвердили эффективность данного метода. Некоторые специалисты выражают опасения по поводу распространения непроверенной информации о здоровье. Важно помнить, что любые проблемы со зрением требуют консультации с врачом-офтальмологом.