Моржевание в Беларуси: польза и риски зимнего плавания

Зимнее плавание: польза и риски. В Беларуси набирает популярность практика зимнего плавания, или моржевания. Один из любителей этого вида закаливания, пользователь TikTok под ником walruses_rogacheva, регулярно публикует видео своих заплывов в ледяной воде. 31 января он поделился роликом, снятым на реке Неман. На видео видно, как мужчина готовится к купанию, а затем заходит в воду. "Закаливание – это не просто спорт, это стиль жизни", – говорит walruses_rogacheva в одном из своих предыдущих видео. Эксперты отмечают, что зимнее плавание может быть полезно для здоровья, но требует осторожности и подготовки. Необходимо следить за своим состоянием и проконсультироваться с врачом перед началом занятий. Несмотря на потенциальные риски, моржевание продолжает привлекать все больше людей, стремящихся укрепить свой иммунитет и закалить характер.