Блогер обещает быстрое похудение с помощью сомнительного комплекса упражнений

В сети набирает популярность видеоролик от блогера ya_dari, предлагающий комплекс упражнений для быстрого похудения. В коротком видео девушка демонстрирует несколько упражнений, обещая полную версию в своем телеграм-канале. Эксперты отмечают, что подобные обещания часто являются кликбейтом, и эффективность подобных комплексов без подробного описания и научного обоснования сомнительна. Более того, в видеоролике отсутствует информация о противопоказаниях и возможных рисках для здоровья. Поэтому, прежде чем начинать подобные тренировки, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.