Кликбейт в соцсетях: обещание минус 5 кг за день

В социальных сетях распространяется видеоролик, обещающий потерю 5 кг за один день с помощью комплекса упражнений. Ролик длится 16 секунд и показывает девушку, выполняющую повторяющиеся движения. Автор видео, пользователь ya_dari, использует кликбейтные хештеги для привлечения внимания. Эксперты отмечают, что подобные обещания нереалистичны и могут быть опасны для здоровья. Быстрая потеря веса без контроля специалиста может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Важно помнить, что здоровый образ жизни включает сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки под наблюдением тренера.