Бессонница: скрытая причина - дефицит белка

В Беларуси растет число случаев бессонницы, связанных с дефицитом белка. Врачи отмечают, что многие пациенты страдают от бессонницы из-за проблем с усвоением белка, вызванных заболеваниями почек или низкой кислотностью желудка. "Дефицит белка может проявляться не только в виде усталости, но и бессонницей", - говорит врач-диетолог. Врачи рекомендуют сбалансированное питание и консультацию специалиста при проблемах со сном.