Аэростретчинг в Минске: тренировка в синем свете

В минской фитнес-студии состоялась очередная тренировка по аэростретчингу. На видео, опубликованном в TikTok пользователем _nastik_2x, запечатлена девушка, выполняющая сложные упражнения на подвесных полотнах. Ей помогает мужчина-тренер. Видео, снятое в темном помещении с синей подсветкой, набрало 200 просмотров за день. Аэростретчинг — это относительно новый вид фитнеса, сочетающий элементы йоги, пилатеса и воздушной гимнастики. Он набирает популярность в Беларуси, привлекая людей, желающих улучшить гибкость и координацию. "Фантастика, красиво!" — комментирует тренировку мужчина, присутствующий на занятии. Подобные видео помогают популяризировать аэростретчинг и показывают его эстетическую сторону.