Здоровый образ жизни в Беларуси: степ-аэробика как профилактика деменции

В белорусском городе Минске прошло очередное занятие по степ-аэробике. Инструктор, известная как Аксюша, провела тренировку для группы женщин. "Деменция нам не грозит", — шутя, заявила она, подчеркивая пользу физической активности. Участницы тренировки с энтузиазмом выполняли упражнения под ритмичную музыку. Занятие прошло в позитивной атмосфере, демонстрируя преимущества групповых тренировок для поддержания здоровья и хорошего настроения.