Белорусская блогерша похудела на 38 кг: секрет в дробном питании?

Влогер из Беларуси, Антонина Н (@antonina74an), поделилась своим опытом похудения. В своем недавнем видео она показала свой завтрак, состоящий из бутербродов с красной рыбой и авокадо, и кусочка кекса. Антонина рассказала, что она упаковывает еду для работы в небольшие контейнеры, чтобы поддерживать здоровый рацион. "Я несу с собой завтрак, обед и ужин в отдельных контейнерах", - сказала Антонина. Она подчеркивает важность дробного питания и рассказала, что на таком режиме питания ей удалось сбросить 38 кг. Видео Антонины вызвало обсуждение среди пользователей, некоторые из которых усомнились в ее методах похудения. Однако, Антонина настаивает на эффективности своего подхода.