Body Network
Ready to Drop a Dress Size by Spring? This Lazy Girl Hack Makes It Easy!
Ready to drop a dress size before spring break? Nutrition coach Lora Higgins has the lazy girl hack you need to lose 10 pounds by focusing on protein…
661
443k
145k
4M
Лайфхаки для ленивых: советы по похудению от британской блогерши
Британская блогерша bilan.caliii поделилась в TikTok советами по похудению для ленивых. Она рекомендует начать с небольших шагов, таких как прогулки после еды и постоянное употребление воды. «Не рассказывайте всем о своей цели», — советует блогерша, — «Это поможет избежать лишнего давления и сосредоточиться на процессе». В качестве примера здоровой альтернативы фастфуду, она предлагает гриль-курица из Nando's. Видео собрало 3.9 млн просмотров, что свидетельствует о востребованности подобных практических рекомендаций.
