Фитнес-советы от bulafit: как правильно отжиматься на брусьях

Фитнес-блогер Никита Буланцев (@bulafit) поделился в своем видеоролике полезной инструкцией по выполнению отжиманий на брусьях. В ролике, снятом 25 декабря 2024 года, автор демонстрирует технику в четыре этапа. "Это упражнение отлично подходит для развития силы верхней части тела", — поясняет Буланцев в своем видео. Несмотря на короткую продолжительность (36 секунд), видео набрало более 500 просмотров. Ролик снят в домашней обстановке, что придает ему непринужденный характер. Для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму, видео Буланцева может стать отличным подспорьем.