Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
Newstik logo
NEWSTIK
Explore the world of short videos
    Login
    Create account
    bulafit
    bulafit
    1
    106
    30
    5k
    7

    Фитнес-тренер предлагает альтернативный подход к похудению: кардио вместо упражнений на пресс

    В последнее время многие люди ищут эффективные способы похудения. Фитнес-тренер Никита Буланцев (@bulafit) предлагает альтернативный подход, акцентируя внимание на создании дефицита калорий. В своем недавнем видео он демонстрирует серию кардио-упражнений, которые, по его словам, помогают сжигать жир. "Для того чтобы убрать живот, необходимо создать дефицит калорий", — утверждает Буланцев. Он объясняет, что упражнения на пресс не так эффективны, как кардио-тренировки для снижения веса. Видео Буланцева набрало 331 просмотр за короткий промежуток времени, что свидетельствует об интересе аудитории к этой теме. Хотя информация, представленная в видео, не является новостью, она может быть полезна для людей, стремящихся улучшить свою физическую форму.

    7 months ago
    BY
    лайфхаки
    похудение
    Как рассчитать дефицит калорий для похудения: простой способ от Сергея Горбатко
    Как рассчитать дефицит калорий для похудения: простой способ от…
    serjiofit_coach
    7mo ago
    BY
    89k
    Блогер, похудевший на 64 кг, предлагает программу снижения веса
    Блогер, похудевший на 64 кг, предлагает программу снижения веса
    archi_mur8
    7mo ago
    UA
    3k
    Как сбросить 20 фунтов за 4 месяца: советы от эксперта по снижению веса
    Как сбросить 20 фунтов за 4 месяца: советы от эксперта по снижению…
    gensgym
    7mo ago
    US
    2M
    Онлайн-тренер показал, как правильно качать ягодицы: полезные советы и нецензурная лексика
    Онлайн-тренер показал, как правильно качать ягодицы: полезные со…
    leshatrefff
    7mo ago
    PL
    558
    newstik.info@gmail.com