Фитнес-блогер bulafit показал эффективные техники отжиманий

Никита Буланцев, известный как bulafit в социальных сетях, поделился коротким видеороликом с демонстрацией различных техник отжиманий. В 24-секундном ролике, снятом в его доме в Беларуси, он показывает как классические отжимания, так и более сложные варианты с использованием деревянных брусков. "Это отличная тренировка для грудных мышц", — говорит Буланцев в видео. Ролик набрал уже 554 просмотра и 26 лайков, что свидетельствует о его популярности среди пользователей. Видео может быть полезно для тех, кто хочет разнообразить свои тренировки и улучшить физическую форму.