Одесский блогер рассказал о важных витаминах и минералах для здоровья

В Одессе блогер crocos.ua поделился рекомендациями по приему витаминов и минералов. В своем видео, опубликованном 10 декабря 2024 года, он акцентирует внимание на важности магния, витамина D3 и цинка. "Сейчас такое время, мы все много стрессуем, плохо спим", — говорит автор, объясняя необходимость приема магния. Он также подчеркивает роль витамина D3 в метаболических процессах и необходимость цинка для мужского здоровья. Хотя видео содержит элементы рекламы, информация о пользе витаминов и минералов заслуживает внимания. Однако, перед приемом любых добавок, следует проконсультироваться с врачом.