Латвийский фитнес-блогер делится секретами здорового питания

В Латвии набирает популярность видео фитнес-блогера kseniia.fit с советами по здоровому питанию. В своем ролике, опубликованном 11 декабря 2024 года, блогер делится простыми, но эффективными рекомендациями, как оставаться в форме. Она советует использовать качественную сковороду для приготовления пищи, добавлять масло в готовые блюда, употреблять сахарозаменители, увеличивать потребление клетчатки и следить за нормой белка. "Очень важно смотреть на состав продуктов", — подчеркивает kseniia.fit, приводя пример с креветками, которые могут быть приготовлены в масле. Блогер также рекламирует свой Telegram-канал, где обещает больше информации по данной теме. Видео собрало более 2000 просмотров и более 150 лайков, что свидетельствует о его популярности среди пользователей.