Белорусский блогер предлагает простой способ похудеть: комплекс из двух упражнений

В Беларуси набирает популярность видео блогера harmonyoflife33 с комплексом упражнений для похудения живота и бедер. Ролик, опубликованный 11 мая 2025 года, собрал более 1000 просмотров и десятки лайков. Автор, известный под ником "Гармония жизни", предлагает два простых упражнения: 50 подъемов рук и подъемы коленей в течение минуты. "Важно правильно выполнять упражнения, чтобы избежать травм", – предупреждает блогер. В видео также предлагается бесплатная инструкция по упражнениям, количеству подходов и питанию. Интерес к видео демонстрирует актуальность темы здорового образа жизни и поиска эффективных способов похудения.