Казахстанец устанавливает ледяную купель на улице зимой

В Казахстане набирает популярность зимнее закаливание. Житель Казахстана, блогер IlyasSolar, поделился в своем видеоролике процессом установки портативной ледяной купели для ежедневных ледяных ванн. На видео видно, как он устанавливает купель на снегу рядом с елками. Это свидетельствует о растущей популярности экстремальных методов оздоровления. Хотя видео короткое, оно наглядно демонстрирует, как легко организовать ледяные ванны в домашних условиях. По словам IlyasSolar, он планирует проводить такие процедуры ежедневно. Это подчеркивает целеустремленность и решительность приверженцев здорового образа жизни. Зимнее плавание и закаливание – это не только способ укрепления здоровья, но и демонстрация силы воли и контроля над телом.