Белорусский консультант по питанию рассказывает о пользе витаминов A, E и D

В Беларуси набирает популярность видеоролик от консультанта по питанию Ирины Ларченко, в котором она рассказывает о пользе витаминов A, E и D. Ларченко, которая за 11 месяцев похудела на 30 кг, делится информацией о влиянии витаминов на зрение, иммунитет, состояние кожи и сердца. "Витамин А необходим для зрения и роста слизистых оболочек, а его дефицит может привести к выпадению волос", — говорит Ларченко в своем видео. Она также подчеркивает важность витамина Е для защиты клеток от повреждений и витамина D для усвоения кальция и фосфора. Информация, представленная в видео, носит общий характер и не заменяет консультацию специалиста.