Простой способ защиты от захвата за руки: видеоурок от белорусского бойца

В белорусском спортивном зале инструктор по боевым искусствам Александр Крайний (kran.mma) показал простой и эффективный способ защиты от захвата за руки. Прием, показанный на видео, основан на технике, а не на силе, что делает его доступным даже для людей без специальной подготовки. "Распространенная ошибка — пытаться вырваться силой", — говорит Александр. "Этот метод позволяет легко высвободиться, даже ребенок сможет это сделать". Видео, опубликованное 27 декабря 2024 года, уже набрало тысячи просмотров, что свидетельствует об актуальности темы самообороны. Александр Крайний известен своими видеоуроками по боевым искусствам, и этот ролик — еще одно подтверждение его профессионализма.