Белорусский боец показал простой, но эффективный бросок из-за спины

В небольшом спортивном зале в Беларуси Александр Крайний, известный боец смешанных единоборств, продемонстрировал технику простого броска из-за спины. В видеоролике, длительностью 17 секунд, он подробно показал, как выполнить бросок, экономя при этом силы. "Переходим за спину, немного приподнимаем и делаем подсечку под две ноги", - объяснил Крайний. Бросок показан несколько раз с разных ракурсов. Видео может быть полезно для начинающих спортсменов, изучающих приемы самообороны. Популярность видео подтверждается 52 лайками и 1710 просмотрами.