Латвийский тренер по боксу показал эффективную технику защиты

В Латвии тренер по боксу поделился эффективной техникой защиты от ударов. В своем недавнем видеоролике, опубликованном 17 февраля 2025 года, тренер показал, как использовать специальную грушу для отработки уклонов и поворотов головой. "Это очень хороший снаряд для уклонов и нырков, - говорит тренер. - Майка Тайсона, так он работал на нем все время." Тренер подчеркивает, что данная техника помогает избежать ударов противника и защитить себя. Он советует использовать зеркало для контроля своих движений во время тренировок дома. Видео, длительностью 54 секунды, уже набрало 197 просмотров и 16 лайков, что свидетельствует о растущем интересе к данной теме.