Боль в коленях у детей: как избежать болезни Осгуда-Шлаттера

Боль в коленях у детей и подростков: причины и лечение. В последнее время участились случаи боли в коленях среди юных спортсменов. Одна из распространенных причин - болезнь Осгуда-Шлаттера, воспаление сухожилия, соединяющего коленную чашечку с большеберцовой костью. «Активный рост и интенсивные тренировки часто приводят к перегрузке коленного сустава», - объясняет реабилитолог Лера Гринберг. Она рекомендует снизить нагрузки, выполнять упражнения на расслабление мышц квадрицепса и разработать индивидуальную программу тренировок. Ранняя диагностика и правильный подход к лечению помогут юным спортсменам избежать серьезных проблем и продолжить занятия спортом.