Login
    Create account
    litvinova_gym
    litvinova_gym
    1
    9
    2
    586
    2

    Белорусский фитнес-тренер показала эффективный самомассаж с роликом

    Фитнес-тренер Ольга Литвинова из Беларуси поделилась видео с комплексом упражнений для самомассажа с помощью массажного ролика. В коротком ролике, опубликованном 12 декабря 2024 года, она демонстрирует упражнения для ног, спины, груди и плеч. "Это простой и эффективный способ снять напряжение в мышцах после тренировки", — комментирует Ольга. Видео набрало более 500 просмотров и несколько лайков, что свидетельствует об интересе к теме самомассажа. Комплекс упражнений может быть полезен для людей, ведущих активный образ жизни, и тех, кто хочет улучшить свою гибкость и снять мышечное напряжение.

    6 months ago
    BY
    лайфстайл
    фитнес
    Тренировка в белорусском спортзале
    Тренировка в белорусском спортзале
    eshenko_ekaterina21
    6mo ago
    BY
    630
    Видео с тренировки в белорусском спортзале набирает просмотры
    Видео с тренировки в белорусском спортзале набирает просмотры
    svetlan.fitnesss
    6mo ago
    BY
    661
    Минский фитнес-блогер показала эффективный комплекс упражнений от отеков
    Минский фитнес-блогер показала эффективный комплекс упражнен…
    ya_dari
    6mo ago
    BY
    2k
    Фитнес-блогер Дарья Руденко показала тренировку в минском спортзале
    Фитнес-блогер Дарья Руденко показала тренировку в минском спор…
    mrs.rudenko_
    6mo ago
    BY
    1k
    logo
    newstik.info@gmail.com