Йога Айенгара набирает популярность в Латвии

В Латвии набирает популярность йога Айенгара. Занятия йогой проходят в различных городах Латвии. В видео показана подготовка к одному из таких занятий. Участники размещаются в зале, готовятся к практике. По словам автора видео, МАРИНЫ РАГОЗИНОЙ, поездка на занятие заняла два часа по заснеженной дороге, но хорошее настроение компенсировало неудобства. Йога Айенгара — это направление йоги, которое фокусируется на точности выполнения асан и внимательности к деталям. Занятия йогой могут быть полезны для здоровья и улучшения самочувствия.