Причины срывов в диетах: советы от тренера из Могилева

В Могилеве женский тренер Марина поделилась своим опытом работы с клиентами, страдающими от срывов в диетах. По ее словам, часто причина кроется в неправильном планировании питания и стрессе. "Срывы очень часто бывают из-за несбалансированной диеты или плохо спланированного питания", — говорит Марина в своем видео. Она советует анализировать причины срывов, чтобы вернуться к здоровому питанию. Марина также отмечает, что в случае серьезных проблем, таких как нервная булимия, необходима помощь специалиста. Видео Марины набрало 88 просмотров за короткий срок, что свидетельствует об интересе к данной теме.