Врач-эндокринолог рекомендует постепенное похудение вместо быстрых диет

Врач-эндокринолог Михаил Кузнецов рекомендует постепенное похудение. По его словам, быстрые диеты приводят к стрессам и срывам. "Стремительное снижение веса – это путь к проблемам", – утверждает врач. Кузнецов предлагает альтернативный подход, основанный на плавном изменении образа жизни. Он демонстрирует результаты своих пациентов, подтверждающие эффективность методики. Однако, эксперты отмечают, что индивидуальный подход к похудению необходим, и не все методы подходят всем.