Белорусский консультант по питанию развеивает мифы о похудении

Консультант по питанию Галина Михалкович из Беларуси развеяла мифы о похудении в своем недавнем видеоролике. Она подчеркнула важность сбалансированного питания, опровергая распространенное мнение об углеводах как врагах фигуры. "Все макроэлементы – белки, жиры и углеводы – необходимы для нормального функционирования организма", – заявила Галина. Она также раскритиковала подход к похудению с помощью краткосрочных диет, отметив, что для долгосрочного результата необходимо менять пищевые привычки. Галина предлагает бесплатные консультации желающим похудеть. Ее видео набрало 254 просмотра за сутки, что свидетельствует об актуальности темы.