Белорусский эксперт критикует популярные диеты: "Большинство полных людей верят в неверную информацию"

В Беларуси набирает популярность видео эксперта по похудению Сергея Горбатко, в котором он критикует распространенные методы снижения веса. Горбатко утверждает, что жесткие диеты и исключение целых групп продуктов часто приводят к срывам и обратному набору веса. "Большинство полных людей верят в неверную информацию", — говорит он в видео. Эксперт предлагает альтернативный подход, основанный на более сбалансированном питании. Однако, его утверждения требуют дополнительной проверки и подтверждения со стороны специалистов в области диетологии.